Müge Mangan İle Karın Egzersizleri #1

Sizin için hazırladığımız metabolizma hızlandırıcı egzersizler ile metabolizmanızı hızlandırabilir, formunuzu korumaya devam edebilirsiniz.

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Metabolizma Hızlandırıcı Egzersizler #1 – Metabolizma Hızlandırıcı Egzersizler
Süre: 15 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz