Smoothie Tarifleri: Enerji Bombası

Gönderilme Zamanı28 Mayıs 2016 - 13:19
0
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Malzemeler

  • 1 Kase Süzme Yoğurt
  • 1 Adet Muz
  • 1/2 Kase Çilek
  • 1/4 Kase Buğday
  • 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu

Hazırlanışı:

Tarifte yer alan yıkanması gereken malzemeleri güzelce yıkayın.

1 adet muz ve 1/2 kase çileği dilimleyin.

1 adet muzu, 1/2 kase çileği, 1/4 kase buğdayı ve 1 çay kaşığı keten tohumunu blendera ekleyin.

Son olarak üzerine 1 kase süzme yoğurt ilave ederek blenderda karıştırın.

Hazırladığınız karışımı bardağa dökün ve dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

Afiyet olsun.

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.