Müge Mangan İle Metabolizma Hızlandırıcı #3

Gönderilme Zamanı02 Nisan 2018 - 10:49
3
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Tüm kaslarınızı aynı anda çalıştırarak daha sıkı bir vücut elde etmeye ne dersiniz? Videomuzdaki hareketleri egzersiz rutininize dahil ederek daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Metabolizma Hızlandırıcı Egzersizler #3 – Metabolizma Hızlandırıcı Egzersizler
Süre: 15 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 40 saniye dinlenebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.