Müge Mangan İle Günün Egzersizleri #8

Gönderilme Zamanı25 Mayıs 2017 - 15:13
1
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak yapacağınız kalça egzersizleriyle daha sıkı bir kalçaya sahip olmanız mümkün! Sizin için hazırladığımız videomuzdaki hareketleri uygulayarak daha fit bir görünüm elde etmeye ne dersiniz?

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Günün Egzersizi #8 – Kalça Egzersizleri
Süre: 15 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.