Müge Mangan İle Günün Egzersizleri #6

Gönderilme Zamanı18 Nisan 2017 - 10:51
0
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Karın bölgenizi sıkılaştırmak ve daha fit bir vücuda sahip olmak için egzersiz olmazsa olmazınız. Müge Mangan’la birlikte hazırladığımız karın egzersizi videomuzu uygulayarak kısa sürede karın bölgenizi sıkılaştırabilir ve fit bir görünüme sahip olabilirsiniz.

Hareket İsmi: Müge Mangan ile Günün Egzersizi #6 – Karın Egzersizleri
Süre: 15 Dakika
Hareket Tekrar Sayısı:
Başlangıç için 3 set 8’er tekrar.
İleri seviye için 3 set 15’er tekrar.
Set Dinlenme Süresi: Her seti tamamladıktan sonra 30 saniye dinlenebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.