Yemek Bağımlılarının Yanıt Vermesi Gereken 5 Soru!

Gönderilme Zamanı27 Eylül 2016 - 13:44
42
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR SONRA OKU

Birçok kez etrafımızdaki insanlardan, bazı yiyeceklere zaafları olduğunu duymuşuzdur. Muhtemelen de birçoğumuz tebessüm edip konuyu geçiştirmişizdir. Fakat yemek bağımlılığı olarak tanımlanan bu durum, ciddi bir sağlık problemi olarak karşımıza çıkmaktadır.

Michigan Üniversitesi’nde yemek bağımlılığı ile ilgili araştırmalar yapan Erica M. Schulte: “Bazı kişiler belirli yiyeceklere karşı – ki bu yiyecekler ciddi sağlık sorunlarına yol açsa bile – bağımlılık duymaktadır” diyor. Yemek bağımlılığının, obezite ile karıştırılmaması gerektiğinin altını çizen Shulte, “Obezler dürtüsel olarak aşırı yeme isteği taşımaktayken, yemek bağımlılarının yalnızca belirli yiyeceklere karşı zaafları vardır” diye ekliyor. Shulte ve konuyla ilgili araştırmalar yapan birçok bilim insanı, Amerika nüfusunun yaklaşık %10’nun bu sorundan muzdarip olduğunu ifade ediyor.

Siz de benzer şekilde bazı yiyeceklere, örneğin çikolataya bağımlılık mı duyuyorsunuz? Eğer aşağıdaki 5 sorudan en az birine “evet” cevabı veriyorsanız böyle bir sorun yaşamanız olasılık dâhilinde…

1. Sosyal hayatınızdan memnun değil misiniz?

Sosyal hayatınızdan memnun değil misiniz?
Çünkü yemek bağımlıları çevresiyle ipleri koparıyor ve bu ipi yiyeceklere bağlıyorlar.

2. Yedikten sonra kendinizi suçlu mu hissediyorsunuz?

Yedikten sonra kendinizi suçlu mu hissediyorsunuz?
Bu suçluluk kendini sürekli tekrarlıyorsa eğer, durum daha da vahim demektir.

3. En çok abur cubur mu tüketiyorsunuz?

En çok abur cubur mu tüketiyorsunuz?
Henüz salataya bağımlı olan bir yemek bağımlısı görülmedi çünkü…

4. Gecenin geç saatlerinde market turu mu düzenliyorsunuz?

Gecenin geç saatlerinde market turu mu düzenliyorsunuz?
Olmadı benzinciler, o da olmadı kendinizi bir çorbacı da mı buluyorsunuz?

5. Hiç hastalandınız mı?

Hiç hastalandınız mı?
Size diyabet, kalp rahatsızlığı gibi bir hastalık teşhisi konulduysa ve buna bağlı olarak bazı yemekleri yememeniz istenmesine rağmen yemeye devam ettiyseniz yemek bağımlısısınız demektir.
Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Whatsapp'da Paylaş YAZDIR YORUMLAR
Yorum yapmak için lütfen giriş yapınız yada üye olunuz.
KULLANICI YORUMLARI
    Bu yazıya henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olun.