miktar kalori
Badem
Hindistancevizi
Fındık
Fıstık
Çam Fıstığı
Ceviz
Patlamış Mısır

100 gr
100 gr
100 gr
100 gr
100 gr
100 gr
100 gr

598
603
650
560
600
549
478
  miktar kalori
Kabak Çekirdeği
Ayçiçeği
İç yer fıstığı
Kavrulmuş kestane
Beyaz Leblebi
Sarı leblebi

100 gr
100 gr
100 gr
100 gr
100 gr
100 gr

571
578
582
245
360
360