| |
miktar |
kalori |
Tereyağı
Margarin
Sıvı Yağlar
Ayçiçek yağı
Fındık yağı
| 1 Yemek Kaşığı ((28gr)
1 Yemek Kaşığı (28gr)
1 Yemek Kaşığı (15gr)
15 ml (1 yk)
15 ml (1 yk)
|
206
204
130
132,6
132,6
|
|
|
| |
miktar |
kalori |
Mısırözü yağı
Nebati yağ
Soya yağı
Zeytinyağı
Balık yağı |
15 ml (1 yk)
15 ml (1 yk)
15 ml (1 yk)
15 ml (1 yk)
15 ml (1 yk)
|
132,6
135
132,6
132,6
135 |
|