miktar
kalori
miktar
kalori
Yağ, ayçiçek (ml)
100 ml
884
Fındık yağı (ml)
100 gr
884
Haşhaş yağı (ml)
100 gr
884
Keten tohumu yağı (ml)
100 gr
884
Margarin, yemeklik (gr)
100 gr
720
Margarin, kahvaltılık, tuzlu (gr)
100 gr
719
Mısırözü yağı (ml)
100 gr
884
Nebati yağ (gr)
100 gr
900
Palmiye yağı (ml)
100 gr
884
Pamuk yağı (ml)
100 gr
884
Soya yağı (ml)
100 gr
884
Susam yağı (ml)
100 gr
884
Yerfıstığı yağı (ml)
100 gr
884
Zeytinyağı (ml)
100 gr
884
Balık yağı (ml)
100 gr
900
İçyağı (gr)
100 gr
758
Kuyruk yağı (gr)
100 gr
902
Sadeyağ (erimiş) (gr)
100 gr
890
Tereyağı (gr)
100 gr
717
Tereyağı, normal, yemek kaşığı
1 Yemek kaşık
145
Tereyağı, yağı azaltılmış, yemek kaşığı
1 Yemek kaşık
76
Hindistan cevizi yağı, yemek kaşığı
1 Yemek kaşık
176
İçyağı, yemek kaşığı
1 Yemek kaşık
162
Ayçiçek yağı (ml)
100 ml
884
Margarin, yemeklik, yemek kaşığı (15 gr)
1 Yemek kaşık
108
Mısırözü yağı, su bardağı (250 ml)
1 Su bardağı
2210
Yağ, ayçiçek, su bardağı (250 ml)
1 Su bardağı
2210
Zeytinyağı, su bardağı (250 ml)
1 Su bardağı
2210
Mısırözü yağı 1 kaşık = 15 ml
1 Yemek kaşık
132,6
Yağ (ayçiçek) 1 kaşık = 15 ml
1 Yemek kaşık
132,6
Zeytinyağı 1 kaşık = 15 ml
1 Yemek kaşık
132,6