miktar
kalori
miktar
kalori
Soya unu (az yağlı) (gr)
100 gr
356
Soya unu (yağsız) (gr)
100 gr
326
Buğday (aşurelik) (gr)
100 gr
335
Buğday (Durum) (gr)
100 gr
332
Ekmeklik buğday unu (%80 Rand) (gr)
100 gr
365
Un (kek, pastalık buğday unu) (gr)
100 gr
364
Kepek (gr)
100 gr
213
Un (buğday) (gr)
100 gr
333
Bulgur (gr)
100 gr
357
Çavdar unu (gr)
100 gr
350
Galeta unu (gr)
100 gr
392
Mısır unu (gr)
100 gr
368
Pirinç (gr)
100 gr
363
Tarhana (gr)
100 gr
316
Yulaf unu (gr)
100 gr
388
Bezelye (hazır çorba) (gr)
100 gr
295
Domates (hazır çorba) (gr)
100 gr
219
Ezo Gelin (gr)
100 gr
274
İşkembe (hazır çorba) (gr)
100 gr
342
Mercimek (hazır çorba) (gr)
100 gr
235
Sebze (hazır çorba) (gr)
100 gr
227
Tarhana (acı) (gr)
100 gr
290
Tarhana (tatlı) (gr)
100 gr
280
Yayla (hazır çorba) (gr)
100 gr
252
Un (kek, pastalık buğday unu, su bardağı, 125 gr)
1 Su bardağı
455