miktar
kalori
miktar
kalori
Bıldırcın (gr)
100 gr
192
Güvercin (gr)
100 gr
294
Sülün (gr)
100 gr
181
Tavşan (gr)
100 gr
162
Dana eti, az yağlı (gr)
100 gr
156
Dana eti, orta yağlı (gr)
100 gr
190
Dana eti, yağlı (gr)
100 gr
223
Domuz eti, az yağlı (gr)
100 gr
472
Domuz eti, orta yağlı (gr)
100 gr
513
Domuz eti, yağlı (gr)
100 gr
553
Koyun eti, az yağlı (gr)
100 gr
247
Koyun eti, orta yağlı (gr)
100 gr
263
Koyun eti, yağlı (gr)
100 gr
310
Keçi eti (gr)
100 gr
145
Sığır eti, az yağlı (gr)
100 gr
225
Sığır eti, orta yağlı (gr)
100 gr
263
Sığır eti, yağlı (gr)
100 gr
301
Jambon (%11 yağlı) (gr)
100 gr
182
Kavurma (gr)
100 gr
670
Pastırma (çemenli) (gr)
100 gr
250
Pastırma (çemensiz) (gr)
100 gr
269
Salam (gr)
100 gr
450
Sosis (gr)
100 gr
322
Sosis (EBK Tipi) (gr)
100 gr
203
Sucuk (100gr)
100 gr
452
1 ince dilim halka sucuk
100 adet
179
Akciğer (dana) (gr)
100 gr
106
Beyin (bütün çeşitler) (gr)
100 gr
125
Böbrek (kuzu) (gr)
100 gr
105
Dalak (sığır, dana) (gr)
100 gr
104
Dil (dana) (gr)
100 gr
130
İşkembe (sığır) (gr)
100 gr
100
Karaciğer (dana) (gr)
100 gr
140
Karaciğer (tavuk) (gr)
100 gr
129
Yürek (dana) (gr)
100 gr
124
Et suyu tozu, yemek kaşığı
1 Yemek kaşık
39
Et bulyon, adet (5 g)
1 adet
11
Et suyu tozu, yemek kaşığı (5 g)
1 Yemek kaşık
19
Dana kıyma, orta yağlı (gr)
100 gr
190
1/2 boy sosis
1 adet
90
1 adet parmak sosis
1 adet
90
1 ince dilim salam
1 adet
45